20w3dです。
急に、のどの渇きと肩こりがひどいです！そしてちょっとだけ、つわりが戻ってきています。
乾燥のせいでしょうか？
水を飲んだらいいのか、お茶を飲んだらいいのか、よくわかっていません。
肩こりがひどいのは、目の疲れ（乾燥）からかなぁと疑っていますが、違うかもしれません。
ホルモンバランスというところが正解でしょうか…。
ホルモンバランスはどうしようもないので、いったん、乾燥対策をします。
うちではまだ加湿器を購入していないので、加湿器は電気を使わないお手製のものです。
100円ショップ、ダイソーにて、フェルトを買ってきて、何色か使って花のように形作り、輪ゴムで留めます。
プラスチック容器に水を入れて、フェルトを入れます。
それだけ。
見た目もかわいいし、けっこう加湿してくれますよ。
ただ、カルキが残って白くなるので、使えるのはワンシーズンですかね。
毎度洗えばカルキ残らないですけど、手の雑菌がつくのか、乾くと雑巾くさくなります。
ですので、触らずに水だけ入れています。
まだ秋なのでしょうけど、石油ファンヒーターをつけはじめました。
石油ストーブ、石油ファンヒーターの、つけはじめのにおいが大好きです。
不完全燃焼のにおいじゃないの？ってよく言われるんですが、いい匂いに感じられてしょうがありません。
冬！って感じがします。
石油ストーブの上に、干し芋をのせたり、ぎんなんをのせたり、美味しくはないけど焼きミカンにしてみたり、楽しかったですよねー。
ファンヒーターは、それができなくてちょっとさみしいですけど、安全なのでしょうね。
